ওজন কমাতে যত ভুল

অনেক ডায়েট করি, হাঁটাহাঁটিও করি, কিন্তু ওজন তো কমে না অনেকেই এমন অভিযোগ করে থাকেন। ওজন কমানোর চেষ্টায় হতাশা খুব ... বিস্তারিত »

ওজন কমাতে শীতে গাজরের ব্যবহার

দরজায় করা নাড়ছে শীত। ঢাকায় আমরা শীতের ছোয়া এখনও না পেলেও গ্রামে ঠিকই শুরু হয়ে গিয়েছে শীতের আমেজ। সবার পছন্দের ... বিস্তারিত »