নিয়মিত চা পানে বুদ্ধি বাড়ে

সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের (এনইউএস) এক গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত চা পানে মানুষের বুদ্ধি বাড়ে। সপ্তাহে কমপক্ষে চারবার চা পানকারী মানুষের ... বিস্তারিত »

দৈনন্দিন জীবনে কতটুকু লবণ খাওয়া উচিৎ?

খাবার যত সুস্বাদু  হোক, এক চিমটি লবণের অভাবে তা মুহূর্তেই বিস্বাদ হতে বাধ্য। লবণ এমনই এক উপাদান যা খাবারের তালিকা ... বিস্তারিত »